안녕하세요, 오늘은 간암에 좋은 음식과 그 활용 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 가장 좋은 건강관리는 좋은 생활 습관과 여러 가지 영양가 있는 음식을 골고루 먹는 것이라 할 수 있습니다. 평소 규칙적인 운동과 올바른 식습관으로 건강을 지킬 수 있게 오늘의 포스팅이 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 간암에 좋은 흰 민들레 뿌리와 흑마늘의 효능과 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    흰 민들레 뿌리 흰 민들레는 국화과의 여러해살이풀로 민들레와 비슷하나 꽃이 하얗게 피며, 양지바른 풀밭이라면 전국 어디서든 볼 수 있습니다. 잎은 뿌리에서 나와 비스듬히 자라며 꽃은 4~6월에 피며, 뿌리는 봄에 싹을 틔울 준비를 하는 겨울에 그 약성이 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다.  ✅ 약효민들레..

강원도 여행 2박 3일 중, 오늘은 이튿날 속초 여행을 소개해 드리려고 합니다. 고성과 속초가 멀지 않아 큰 의미는 없지만 고성에서 너무 행복한 추억을 만들고 기대되는 속초 아이파크 스위트 호텔의 인피니티풀과 오션뷰 스위트 패밀리룸을 소개해 드리겠습니다. 함께 구경해 보실까요?^^   저희는 ➡️파랑뷰호텔에서 간단하지만 푸짐한 조식을 먹고 어제 못다 한 서핑을 하러 다시 갔습니다.   파랑뷰호텔 보러 가기      어제와는 날씨가 확연히 달라요~  원래 비 소식이 있었는데 이렇게 화창하다니요!!^^ 어제와 다르게 파도도 잔잔하니 서핑하기에 너무 좋은 날씨였습니다. 그 대신 강사님이 이런 날씨에는 자외선이 강해서 선크림을 잘 발라줘야 한댔어요. 선크림을 챙겨가지 않아서 강사님 선크림까지 빌려주셔서 다행히 ..

여름 성수기가 오기 전 아들과 강원도 여행을 다녀왔습니다. 사실 서핑을 가르쳐주고 싶어서 알아보았는데 가격도 괜찮고 요즘 날씨도 너무 좋아서 떠나게 되었어요^^ 물을 좋아하는 아들에게 물을 무서워하는 엄마가 아들이 물과 친해지기를 간절히 바라는 이유이기도 합니다. 고성과 속초로 가성비 좋게 2박 3일 다녀왔는데 오늘은 첫날 고성 여행을 소개해 드리려고 해요. 그럼 초등학생 아들과 떠난 서핑 여행 소개해 드리겠습니다.    마지막 휴게소인 내린천휴게소에서 식사를 하고, 산양유 아이스크림을 먹었는데 아주 진한 우유맛의 달콤함이 피곤을 잊게 해 줬어요^^ 그리고 아래 사진에 보시면 고속도로 휴게소 영수증(1만 원 이상)을 강원 관광지에 제출하면 할인을 해주고 있더라구요. (민자고속도로 휴게소는 적용제외) 대관..