안녕하세요, 오늘은 간암에 좋은 음식과 그 활용 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 가장 좋은 건강관리는 좋은 생활 습관과 여러 가지 영양가 있는 음식을 골고루 먹는 것이라 할 수 있습니다. 평소 규칙적인 운동과 올바른 식습관으로 건강을 지킬 수 있게 오늘의 포스팅이 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 간암에 좋은 흰 민들레 뿌리와 흑마늘의 효능과 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    흰 민들레 뿌리 흰 민들레는 국화과의 여러해살이풀로 민들레와 비슷하나 꽃이 하얗게 피며, 양지바른 풀밭이라면 전국 어디서든 볼 수 있습니다. 잎은 뿌리에서 나와 비스듬히 자라며 꽃은 4~6월에 피며, 뿌리는 봄에 싹을 틔울 준비를 하는 겨울에 그 약성이 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다.  ✅ 약효민들레..